Read More

Jangan abaikan sayur dan buah dalam menu anda

Pendahuluan Perkembangn urbanisasi, globalisasi, dan industrialisasi mempengaruhi gaya hidup sebagian masyarakat Indonesia untuk cenderung menyenangi makanan santap ala barat. Misalnya Hot dog, Pizza, Hamburger, Fried Chicken dan lain lain. Makanan siap santap ini mempunyai kandungan lemak dan garam yang   tinggi…

Read More

Masalah Psikologis Pada Pasien Diabetes

Diabetes melitus, untuk selanjutnya dalam tulisan ini disebut diabetes, adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ketidakmampuan tubuh dalam memproduksi insulin yang mencukupi. Insulin adalah hormon yang diskresikan oleh pankreas untuk mengontrol glukosa dalam sel dan glukosa metabolisme. Jika ada disfungsi…

Read More

Menebar Edukasi Menuai Status Gizi

Pengantar Kemajuan suatu bangsa diukur dengan  salah satu parameter yang disebut Indeks Pembangunan Manusia ( IPM ) atau bahasa Kerennya  Human Development Index ( HDI ) . IPM atau HDI terdiri dari tiga unsur yaitu : Pendidikan, Kesehatan, dan Pertumbuhan…

Read More

Menuju Lansia Sehat dan Bahagia

Siapakah yang disebut lanjut usia (lansia)? Menurut UU Kesejahteraan Lanjut Usia (UU No.14/1998), yang dimaksud dengan lanjut usia adalah penduduk yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas. Kesejahteraan Lansia UU Kesejahteraan Lanjut Usia (UU No 13/1998) pasa 1 ayat…

Read More

Bekal Anak Sekolah

Pendahuluan “Ma …, minta uang dong …, untuk jajan di sekolah nanti, kalau tak diberi laper deh….capek dehh…”. Dialog seperti ini mungkin terjadi pada 80 % antara anak dan ibu pada pagi hari menjelang anak anak kita berangkat ke sekolah…

Read More

Penyebab gangguan fungsi ginjal

Ginjal merupakan organ yang sangat penting dan mempunyai peran vital untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Apabila kondisi ginjal terganggu, maka hal tersebut juga akan mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan. Oleh sebab itu, menjaga kondisi ginjal agar tetap berfungsi dengan baik…