Ibadah Puasa Tetap Semangat dengan Aktivitas Fisik Ringan: Menjaga Kesehatan dengan Germas
Sahabat Pugasa bagaimana puasanya di 5 hari terakhir? masih semangat ya
Ayo Dapatkan Kado Ulang Tahun dari Pemerintah (Cek Kesehatan Gratis)
Sahabat Pugasa, Seiring dengan kemajuan zaman dan kebutuhan masyarakat akan pelayanan kesehatan yang lebih baik, pemerintah Indonesia terus berupaya memberikan inovasi layanan kesehatan yang lebih mudah diakses. Salah satu program terbaru yang patut mendapatkan perhatian adalah CKG, atau Cek Kesehatan
BUGAR DENGAN OLAHRAGA
Hallo Sahabat Pugasa, semoga sehat selalu ya~ Sudahkah sahabat pugasa berolahraga hari ini? Menjaga tubuh tetap bugar adalah sesuatu yang cukup sulit dilakukan bagi sebagian orang, tapi akan mudah dilakukan jika sudah terbiasa dengan pola hidup sehat yang teratur. Olahraga merupakan rangkaian
Mengenal Fenomena Remaja Jompo
Sahabat Pugasa pernah mendengar remaja jompo? Istilah remaja jompo mungkin masih asing di telinga sebagian masyarakat. Sebenarnya remaja yang seperti apa sih yang disebut dengan remaja jompo itu? sahabat pusaga dapat membaca penjelasan berikut ini. Remaja jompo pada dasarnya adalah sebuah
Tetap Semangat Dan Terapkan Hidup Sehat Di Tahun Baru 2021
Selamat siang sahabat Pugasa, gimana nih kabarnya? Mudah-mudahan selalu sehat ya. Waktu terus melaju mengantarkan kita pada bulan pertama di Tahun 2021. Harapan-harapan baru di tahun baru tentu harus kita uapayakan. Setelah Tahun 2020 kemarin memberikan kisah pilu karena kehadiran
Sehat Jiwa dimasa Adaptasi Kebiasaan Baru
Pandemi COVID-19 yang telah menyerang dunia, terutama di Indonesia sejak Maret 2020 yang lalu telah memberikan efek domino di semua tatanan kehidupan. Banyak karyawan yang kehilangan pekerjaannya (PHK), banyak anak sekolah yang tidak bisa melakukan proses belajar mengajar seperti biasanya,
Aktivitas Fisik Setiap Hari Buat Harimu Lebih Sehat dan Bugar
Apa itu aktivitas fisik? Aktivitas fisik adalah melakukan pergerakan anggota tubuh yang menyebabkan pengeluaran tenaga yang sangat penting bagi kesehatan fisik, mental, dan mempertahankan kualitas hidup agar tetap sehat dan bugar sepanjang hari.Sebaiknya setiap hari anggota keluarga melakukan aktivitas fisik selama